Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, erwartet dich Templeshape an der Manessestrasse 120, ein einzigartiger Ort, der die Liebe zum Training mit einer tieferen Auseinandersetzung mit dem Wohlbefinden vereint. Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten, sowohl körperlich als auch mental.
Unsere Philosophie ist es, dir ein Umfeld zu schaffen, das dir nicht nur die Werkzeuge an die Hand gibt, um dein Fitnessziel zu erreichen, sondern dich dabei unterstützt, eine gesündere, bewusstere und erfüllendere Lebensweise zu führen. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, geht es darum, den individuellen Rhythmus zu finden, der zu dir passt, und diesen mit Freude und Entschlossenheit zu meistern.
Unsere Fitnessangebote für Zürich
Ob Anfänger, der die ersten Schritte in den Bereichen Fitness und Bewegung starten möchte, oder erfahrener Athlet, der seine Leistung steigern möchte – bei Templeshape findest du das passende Angebot. Wir bieten:
Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich von einem unserer erfahrenen Trainer persönlich begleiten. Wir erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deinen Zielen, deiner Erfahrung und deinen Vorlieben entspricht. Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir finden die Methode, die am besten zu dir funktioniert.
Gruppentraining: Gemeinsam ist man stärker! Tauche ein in unsere vielseitigen Gruppenkurse, angeleitet von motivierten Trainern. Von Yoga- und Pilatesstunden, die deine Körperhaltung und dein Beweglichkeitsspektrum verbessern, über effektive HIIT- und Krafttrainingseinheiten bis hin zu Entspannungskursen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Ernährung und Nachhaltigkeit: Ein gesundes Leben ist eine Reise, die weit über das reine Training hinausgeht. Wir glauben an die Macht einer bewussten Ernährung und bieten dir Unterstützung, um deine Ernährungsumgebung zu verbessern. Lerne, wie du durch ausgewogene Mahlzeiten und gesunde Snacks deine Trainingsergebnisse optimieren kannst.
Wohlfühlräume und Entspannung: Ein wichtiger Bestandteil unserer ganzheitlichen Philosophie sind die Räume der Entspannung. Nach einem intensiven Training oder einem besonderen Anliegen kannst du dich in unseren ruhigen Bereichen auspowern, entspannen und dich auf die nächste Herausforderung vorzubereiten.
Ein Zuhause in Zürich für deine Gesundheitsreise
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort, der für dich da ist. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung, eine motivierende Atmosphäre und eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt. Du bist nicht allein auf deiner Reise zum besseren du – wir sind es.
Ob du am Morgen nach einem ausgiebigen Yoga-Kurs den Tag starten willst, am Mittag mit einem leckeren, gesunden Lunch etwas Energie tanken oder am Abend nach einem intensiven Training abschalten – Templeshape ist dein Treffpunkt in Zürich für alles, was das Leben in der Stadt und das Wohlbefinden ausmacht.
Kommende und Kontakt
Für eine unverbindliche Beratung, um deine individuellen Ziele zu besprechen oder um dich für einen Probetermin zu interessieren, freuen wir uns darauf, von dir zu hören. Du kannst uns einfach besuchen, uns telefonieren oder uns auf unserer Website informieren.
Dein ganzheitlicher Weg zu mehr Vitalität beginnt hier, an der Manessestrasse 120 in Zürich.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Mitglieder gerecht zu werden. Genauere Informationen zu unseren Öffnungszeiten findest du auf unserer Website oder durch eine direkte Kontaktaufnahme.
Frage 2: Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape?
Antwort: Ja, wir haben einen kleinen, privaten Parkplatz direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120, der für unsere Mitglieder und Gäste reserviert ist.
Frage 3: Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, angefangen von flexiblen Einzelstunden über Kombi- und Monatskarten bis hin zu langfristigen Mitgliedschaften mit vielen Vorteilen. Die genauen Details und Vorteile findest du auf unserer Website.
Frage 4: Kann ich auch ohne Mitgliedschaft einfach kommen?
Antwort: Ja, du kannst einen Probetermin vereinbaren oder als Gast teilnehmen. Bitte kontaktiere uns im Voraus, damit wir dir die entsprechenden Informationen geben können.
Frage 5: Wie kann ich eine bestimmte Trainingsart anbieten lassen?
Antwort: Wenn du ein bestimmtes Training wünschst, das wir aktuell nicht im Programm haben, sprich uns einfach an. Wir prüfen gerne die Möglichkeit, dein gewünschtes Training einzuführen.